了解狗狗肥胖問題：唔單止係多咗啲肉咁簡單

喺香港呢個繁忙嘅城市環境，我哋嘅毛孩喺保持健康體重方面面臨獨特嘅挑戰。由於戶外空間有限同埋主人時間緊張，好多香港狗狗都背負住額外嘅公斤，嚴重影響佢哋嘅健康同幸福感。

肥胖唔單止係外表問題 — 佢係發達國家狗狗最常見嘅可預防疾病。根據最近嘅獸醫調查，大約59%嘅狗狗超重或肥胖。呢啲多餘嘅體重唔單止令狗狗唔舒服；佢係一種慢性發炎狀況，可以縮短狗狗嘅壽命達兩年。

對香港寵物家長嚟講，及早識別同解決體重問題特別重要，因為我哋嘅城市有獨特嘅生活環境。我哋好多人住喺細小嘅單位，戶外空間有限，令體重管理既具挑戰性又極為重要。

點樣定義一隻超重嘅狗？

獸醫用特定術語分類體重問題：

• 超重：體重比理想體重多10-20%嘅狗狗。
• 肥胖：體重比理想體重多超過20%嘅狗狗。

大多數獸醫診所用1-5分（3分為理想）或1-9分（4-5分為理想）嘅身體狀況評分系統。呢啲標準化嘅評分有助於喺體重管理計劃期間追蹤進度。

點樣知道你隻狗狗係咪超重？

雖然定期獸醫檢查好重要，但你可以喺屋企進行呢啲簡單評估，監測狗狗嘅身體狀況：

摸肋骨方法

輕輕用手指沿住狗狗嘅肋骨摸。一隻健康體重嘅狗狗：

• 輕輕一壓就應該容易摸到每條肋骨。
• 肋骨上面應該有薄薄一層脂肪。
• 手感應該類似於你伸直手指時手背嘅感覺。

如果你需要用力先摸到肋骨，或者完全摸唔到，你隻狗可能超重。

睇腰身

由上向下望你隻狗：

• 健康嘅狗有明顯嘅「腰線」— 肋骨同髖部之間有收窄。
• 超重嘅狗睇起嚟更像橢圓形或香腸形，腰部幾乎冇收窄。

呢個視覺檢查對長毛品種特別有用，因為摸肋骨可能更加困難。

側面輪廓

從側面觀察你隻狗：

• 健康嘅狗有「腹部收縮」— 肚由肋骨向後腿向上傾斜。
• 超重嘅狗嘅肚垂低或者同地面平行。

呢種「收起嚟」嘅外觀表示身體狀況良好，冇過多腹部脂肪。

狗狗超重嘅健康風險

肥胖嘅影響遠超外表，影響幾乎所有身體系統：

關節問題同活動困難

額外重量對關節造成巨大壓力，導致：

• 關節炎更早發病同更快惡化。
• 活動時痛楚增加。
• 減少運動意願（形成惡性循環）。
• 韌帶同肌腱受損。

喺香港嘅住宅大廈，有好多樓梯同電梯，活動困難會嚴重影響生活質素。

代謝同發炎問題

脂肪組織唔單止係被動儲存 — 佢會主動產生發炎物質，影響整個身體：

• 增加糖尿病風險。
• 更容易患胰腺炎。
• 肝功能受損。
• 血壓升高。

呼吸同心血管併發症

超重影響呼吸同心臟功能：

• 運動耐力降低。
• 呼吸困難增加，尤其喺香港潮濕嘅氣候。
• 心臟負擔加重。
• 調節體溫能力受損。

呢個問題喺短面型品種（扁臉狗）如鬥牛犬、八哥同西施特別嚴重，呢啲品種喺香港好受歡迎，而且本身已經容易有呼吸問題。

生活質素下降

除咗醫療問題，超重嘅狗仲會經歷：

• 玩耍同運動嘅精力減少。
• 難以適當自我梳理。
• 減少享受正常狗狗活動嘅樂趣。
• 可能壽命縮短（達兩年）。

香港狗狗增重嘅常見原因

了解狗狗增重嘅原因對制定有效管理策略好重要：

過量餵食同高卡路里飲食

體重增加最直接嘅原因係攝取嘅卡路里多過需要：

• 過大嘅餐份量。
• 太多零食（尤其係高卡路里嘅商業零食）。
• 餐桌殘羹同人類食物添加。
• 多個家庭成員餵狗但冇協調。

喺香港呢個鍾意食嘢嘅文化，同毛孩分享美食嘅誘惑特別大。

運動機會有限

香港嘅城市環境帶嚟獨特挑戰：

• 細小嘅居住空間限制室內活動。
• 少量唔使用狗帶嘅狗公園。
• 炎熱潮濕嘅天氣令人唔想戶外運動。
• 主人繁忙嘅時間表減少散步頻率同時間。

年齡相關變化

隨著狗狗年齡增長，佢哋嘅新陳代謝自然放緩：

• 能量需求降低但食慾維持不變。
• 活動水平降低。
• 身體組成變化（肌肉減少，脂肪增加）。
• 關節問題限制活動。

品種傾向

喺香港受歡迎嘅某啲品種有遺傳傾向增重：

• 拉布拉多尋回犬
• 金毛尋回犬
• 米格魯
• 可卡犬
• 臘腸狗
• 八哥
• 西施

醫療狀況

幾種健康問題可能導致體重增加：

• 甲狀腺功能減退。
• 庫欣氏症（腎上腺過度活躍）。
• 某啲藥物（特別係類固醇）。
• 絕育/去勢後嘅荷爾蒙變化。

香港寵物家長嘅有效體重管理策略

制定成功嘅體重管理計劃需要一致性、耐心同獸醫指導：

獸醫合作

從專業評估開始：

• 請獸醫確定你隻狗嘅理想體重。
• 排除體重增加嘅醫療原因。
• 獲取定制嘅卡路里目標。
• 安排定期稱重追蹤進度。

適當營養計劃

飲食管理係減肥嘅基石：

選擇合適嘅食物

• 考慮獸醫配方嘅體重管理食品。
• 尋找具有以下特點嘅選擇：
  • 較高蛋白質以保持肌肉量。
  • 適中脂肪含量。
  • 增加纖維素令飽足感。
  • 完整均衡嘅營養。

喺Furry Green Pets，我哋提供溫和處理嘅新鮮食品，提供均衡營養同精確控制嘅卡路里含量，幫助你隻狗喺安全減肥嘅同時感到滿足。

份量控制

• 使用量杯或電子秤精確控制份量。
• 將每日食物分成多餐，增加飽足感。
• 避免自由採食（全日提供食物）。
• 根據稱重進度調整份量。

零食管理

• 將零食限制喺每日卡路里攝取量嘅10%以內。
• 選擇低卡路里選項，例如：
  • 新鮮蔬菜小塊（四季豆、紅蘿蔔）。
  • 單一成分天然零食。
  • 從每日配額中預留嘅少量普通狗糧。
• 使用非食物獎勵如讚美、玩耍同關注。

香港城市生活嘅運動調整

儘管空間有限，創意運動解決方案係可行嘅：

室內活動點子

• 喺住宅大廈爬樓梯（燃燒卡路里好好）。
• 喺較安靜時段喺走廊玩接物遊戲。
• 食物益智玩具鼓勵運動。
• 用家居物品設置室內敏捷課程。

善用戶外機會

• 清晨或黃昏散步避開高溫。
• 探索香港嘅易達遠足徑（寶雲道、山頂等）。
• 喺淡季去狗狗友善嘅沙灘。
• 利用數碼港同將軍澳等有圍欄嘅狗公園。

天氣考慮

• 喺炎熱月份使用冷卻背心。
• 安排活動喺一日較涼爽嘅時段。
• 確保運動前、中、後適當補水。
• 監察過熱跡象，特別係短面型品種。

監測進度

成功嘅體重管理需要追蹤：

• 喺獸醫診所每月稱重。
• 定期身體狀況評分。
• 根據進度調整食物份量。
• 慶祝小勝利（即使減500克都好重要）。

健康嘅減肥速度係每週體重嘅1-2%。更快嘅減肥可能好危險，特別係對細狗。

城市環境嘅特別考慮

我哋嘅城市為狗狗體重管理帶來獨特挑戰同機會：

細空間解決方案

• 利用垂直空間設置梯級同平台。
• 輪換玩具保持喺有限區域嘅興趣。
• 喺單位內創建多個活動區。
• 喺可用時利用露台或天台區域。

社區資源

• 通過社交媒體加入遛狗群組。
• 參加週末喺較大公園嘅集體活動。
• 喺極端天氣利用寵物友善商場同設施。
• 考慮狗狗日間託管選項增加活動。

季節性調整

• 喺較涼爽月份（11月至2月）計劃更密集活動。
• 喺炎熱潮濕期間專注於心理刺激。
• 隨季節性活動變化稍微調整餵食。
• 考慮城市某些地方提供嘅室內游泳設施。

維持減肥成功

一旦你隻狗達到目標體重，維持成功需要警惕：

過渡計劃

• 逐漸調整至維持卡路里水平。
• 繼續定期稱重（每月，然後每季度）。
• 維持一致嘅運動習慣。
• 為挫折做好準備，知道點樣快速應對。

生活方式融合

• 建立全家遵循嘅餵食習慣。
• 創建適合你時間表嘅可持續運動習慣。
• 為假期、客人同其他干擾做好計劃。
• 即使達到減肥目標後都要控制零食。

幾時應該尋求額外獸醫幫助

雖然適當管理下會逐漸減肥，但某啲情況需要額外獸醫關注：

• 遵循計劃但無法減肥。
• 突然體重增加。
• 過度飢餓或口渴。
• 嗜睡或唔願意運動。
• 如廁習慣改變。
• 減肥期間出現新症狀。

結論：你隻狗狗嘅更健康未來

喺香港獨特嘅城市環境管理狗狗體重可能有挑戰，但好處係無可估量嘅。一隻健康體重嘅狗會體驗到：

• 更多精力同對生活嘅熱情。
• 減少痛楚同改善活動能力。
• 喺我哋潮濕氣候中更好嘅溫度耐受性。
• 可能減少獸醫就診同降低醫療成本。
• 喺你身邊過更長、更舒適嘅生活。

通過承諾適當營養、創意運動解決方案同定期監測，你畀緊你嘅毛孩更好健康同生活質素嘅禮物。記住體重管理係需要耐心同一致性嘅旅程，但對你心愛嘅寵物改善生活質素令一切努力都值得。