老狗護理：7個飲食微調，助主子健康安老
香港嘅老狗護理，由細微嘅飲食改變開始，支持主子嘅肌肉、關節、水分吸收同整體健康。大多數細型犬大約喺10–11歲踏入老年，而大型犬通常喺6–8歲就開始步入老年階段。目標唔係盲目轉食「老狗糧」——而係揀啱配合毛孩目前需要嘅營養飲食。
隨住主子年紀大，新陳代謝變慢，肌肉量難以維持，關節可能會無咁靈活，潛在嘅健康問題亦都愈來愈普遍。啱嘅飲食可以幫助主子健康安老，但必須根據主子嘅個別健康狀況而定，而唔係單憑年紀去決定。
核心重點
- 健康嘅老狗通常需要**充足、高質素嘅蛋白質**，而唔係盲目限制蛋白質攝取。
- 體重管理同海洋 Omega-3 脂肪酸 (EPA 同 DHA) 有助支持關節健康同活動能力。
- 與腎臟相關嘅飲食調整，應該基於獸醫嘅檢查結果，而唔係單憑年齡。
- 水分豐富嘅鮮食可以幫助補充水分，對於胃口變差或者牙齒磨損嘅老狗特別吸引。
- 定期驗血同驗尿可以喺明顯症狀出現之前，及早發現與年齡相關嘅健康變化。
我隻主子老未？品種年齡指南
狗狗幾時變「老狗」，係根據預期壽命而定，而唔係特定嘅生日。美國動物醫院協會 (AAHA) 將踏入預期壽命最後 25% 嘅毛孩定義為老年寵物。
| 狗狗體型 | 幾時開始步入老年 | 例子 |
|---|---|---|
| 玩具犬 (Toy breeds) | 10–11 歲 | 芝娃娃, 玩具貴婦狗, 松鼠狗 |
| 小型犬 (Small breeds) | 9–10 歲 | 摩天使, 西施, 迷你史納莎 |
| 中型犬 (Medium breeds) | 8–9 歲 | 比高犬, 哥基, 柴犬 |
| 大型犬 (Large breeds) | 6–8 歲 | 拉布拉多犬, 金毛尋回犬 |
| 巨型犬 (Giant breeds) | 5–6 歲 | 大丹犬, 伯恩山犬 |
好多狗奴喺考慮將主子當做老狗之前，就會留意到一啲細微嘅變化。例如狗狗喺樓梯前猶豫、散步後需要更長嘅休息時間，或者瞓得比平時多，呢啲情況下，帶佢哋去睇獸醫進行飲食同健康檢查會非常有幫助。
香港老狗護理：7個飲食微調
最好嘅老狗飲食計劃，重點在於維持肌肉、支持活動能力、保持健康體重，同埋處理任何透過獸醫檢查發現嘅潛在醫療狀況。
優先選擇高質素、易消化嘅蛋白質
關於老狗最大嘅誤解之一，就係認為佢哋需要少啲蛋白質。
對於健康嘅老狗，攝取足夠而易消化、高質素嘅蛋白質，有助維持肌肉量、免疫功能同整體活力。良好嘅蛋白質來源包括：
- 雞蛋
- 魚肉
- 雞肉
- 火雞
- 瘦牛肉
限制蛋白質攝取通常只適用於特定嘅醫療狀況，例如喺獸醫指導下嘅某啲階段腎病或肝病。
所以，與其專注於減少蛋白質，不如專注於更好嘅蛋白質。
喺正餐加入更多水分
好多老狗會自然地飲少咗水，或者對食乾糧變得無咁熱情。
水分豐富嘅食物可以補充額外嘅水分吸收，同時令正餐更容易𡁻、更吸引。對有以下情況嘅毛孩特別有幫助：
- 牙齒磨損
- 甩牙
- 胃口變差
- 乾糧疲勞 (食厭乾糧)
慢煮鮮食天然含有比乾糧更多嘅水分，通常香味更濃，可以鼓勵老狗進食。
對於好多香港狗奴嚟講，鮮食係一個實用嘅方法去增加水分同令主子更享受每一餐，而唔需要依賴過度加工嘅飲食。
了解更多：點解水分對主子咁重要
用海洋 Omega-3 脂肪酸護理關節
關節僵硬係其中一個最常見嘅衰老問題。
海洋 Omega-3 脂肪酸——特別係 EPA 同 DHA——被證實對患有骨關節炎同活動困難嘅狗狗有幫助。
尋找 Omega-3 來源，例如：
- 三文魚
- 沙甸魚
- 魚油
- 其他海魚
結合健康體重、定期低衝擊運動，以及有需要時接受獸醫嘅關節炎治療，飲食調整嘅效果會最好。
了解更多：香港狗狗關節炎護理指南
保持健康體重
對於好多老狗嚟講，過重比衰老本身帶嚟更多問題。
即使係少少嘅體脂增加，都會對以下部位造成額外壓力：
- 髖關節
- 膝蓋
- 手踭
- 脊椎
與其大幅減糧，不如專注減少不必要嘅卡路里來源：
- 零食
- 枱底餸 (人食嘅餸菜)
- 頻密嘅小食
即使卡路里需求減少，老狗仍然需要充足嘅蛋白質、維他命同礦物質。
向獸醫查詢以下兩項指標：
- 體態評分 (BCS)
- 肌肉狀況評分 (MCS)
一隻狗狗可以過重嘅同時，依然流失緊肌肉量。
了解更多：點解老狗冇食多都會變肥？
小心留意鈉（鹽分）攝取
好多平時當零食餵嘅人類食物都含有大量鈉。
例子包括：
- 午餐肉
- 腸仔
- 魚蛋
- 鹹湯
- 加工肉類
對於健康嘅主子，避免攝取過多鈉係明智之舉。被診斷患有心臟病、腎病或高血壓嘅狗狗，可能需要獸醫提供更具體嘅鈉攝取建議。
原形、最少加工嘅食物通常係更好嘅選擇。
如果擔心腎病，要監察磷質
隨住狗狗年紀大，腎病變得更加普遍，但飲食改變應該基於化驗結果，而唔係靠估。
獸醫通常會評估：
- 血液生化指標
- 肌酐 (Creatinine)
- SDMA
- 驗尿
- 尿蛋白
- 血壓
如果確診慢性腎病，飲食管理通常會專注於控制磷質，並同時調整鈉、卡路里同蛋白質嘅質素。
絕對唔應該單單因為狗狗到咗某個年紀，就隨便開始餵食處方腎臟糧。
少食多餐，提升主子胃口
老狗有時會對食物失去興趣，尤其喺香港炎熱潮濕嘅天氣之下。
以下策略可能會幫到手：
- 每日分開兩至三餐細餐餵食
- 將食物微微加熱
- 使用水分豐富嘅鮮食
- 保持固定嘅餵食時間
將食物微微加熱可以增加香味，令胃口下降嘅老狗覺得更加吸引。
慢煮鮮食通常特別有用，因為佢結合咗水分、香味同柔軟嘅口感，好多老狗都會覺得容易入口。
主子年紀大要注意咩？
飲食配合定期獸醫檢查，效果最好。
AAHA 建議老狗定期進行健康檢查，可能包括：
- 全血細胞計數 (CBC)
- 血液生化分析
- 驗尿
- 尿蛋白評估
- 量血壓
好多獸醫建議當狗狗踏入老年階段，就進行一次基本的老年健康檢查，之後根據年紀同健康狀況，每 6–12 個月覆檢一次。
密切留意以下跡象：
- 飲多咗水
- 去多咗廁所
- 胃口正常但體重下降
- 喺滑溜溜嘅地板上跣腳
- 行樓梯有困難
- 有口氣
- 只用一邊牙齒𡁻嘢
- 散步時體力下降
呢啲改變唔一定「只係因為老」，可能反映咗需要及早跟進嘅潛在醫療問題。
你亦可以自己觀察吓主子：我隻狗開始老喇？7個唔好忽視嘅細微跡象
點解鮮食對老狗特別好？
鮮食唔一定對每一隻狗狗都係最好，但好多老狗的確喺慢煮鮮食嘅天然特性中獲益：
對於胃口變差、牙齒磨損或食厭乾糧嘅老狗嚟講，鮮食係一個實用嘅方法，既能維持佢哋對食嘢嘅興趣，又能補充水分同維持肌肉。
如果打算由乾糧轉食鮮食，請喺 7–10 日內循序漸進地轉換，以減少腸胃不適。
睇吓老狗點樣從鮮食中獲益：老狗鮮食指南
常見問題
香港老狗食咩最好？
最好嘅食物應該係營養均衡、易消化，並配合主子目前嘅健康狀況。健康嘅老狗通常需要高質素嘅蛋白質、控制卡路里、水分豐富嘅正餐，以及海洋 Omega-3 脂肪酸。有醫療狀況嘅狗狗可能需要獸醫建議嘅特定飲食調整。
老狗需要減少攝取蛋白質嗎？
唔一定。健康嘅老狗通常需要充足、高質素且易消化嘅蛋白質嚟維持肌肉量。限制蛋白質通常只適用於獸醫監督下嘅特定醫療狀況。
點樣可以自然地護理老狗嘅關節？
保持健康體重係保護關節最有效嘅方法之一。海洋 Omega-3 脂肪酸 (EPA 同 DHA)、定期低衝擊運動、防滑地板，以及喺獸醫指導下管理關節炎都有幫助。
鮮食對老狗好嗎？
慢煮鮮食對好多老狗嚟講係一個好好嘅選擇，因為佢提供充足水分、香味同柔軟口感。對於牙齒磨損、胃口變差或者覺得乾糧難𡁻嘅狗狗特別有用。緊記選擇營養均衡嘅飲食，並慢慢轉換。
主子幾時需要做老狗驗血？
大多數毛孩踏入老年階段就應該開始做老年健康檢查——細型犬大約 10 歲，中型犬 8–9 歲，大型犬 6–8 歲。好多獸醫建議每 6–12 個月覆檢一次。
參考資料
- American Animal Hospital Association (AAHA). 2023 AAHA Senior Care Guidelines for Dogs and Cats. Journal of the American Animal Hospital Association. 網址: https://www.aaha.org
- 提供有關老年階段定義、健康篩查、營養、體態評估同預防護理嘅建議。
- Freeman LM, Lascelles BDX, et al. Nutrition and Osteoarthritis in Dogs and Cats. Journal of the American Veterinary Medical Association.
- 回顧營養、體重管理同 Omega-3 脂肪酸喺骨關節炎管理中嘅作用。
- Roush JK, Dodd CE, Fritsch DA, et al. Evaluation of the effects of dietary supplementation with fish oil omega-3 fatty acids on weight bearing in dogs with osteoarthritis. Journal of the American Veterinary Medical Association. 2010;236(1):67–73. 網址: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20043800/
- 研究顯示，進食富含 Omega-3 飲食嘅狗狗，喺與活動能力相關嘅結果上有明顯改善。
- International Renal Interest Society (IRIS). IRIS Guidelines for the Diagnosis and Management of Chronic Kidney Disease in Dogs and Cats. 網址: https://www.iris-kidney.com
- 提供基於證據嘅建議，涵蓋慢性腎臟病 (CKD) 分期、監測、磷質管理、蛋白尿評估同營養干預。
- World Small Animal Veterinary Association (WSAVA) Global Nutrition Committee. WSAVA Nutritional Assessment Guidelines. 網址: https://wsava.org
- 討論營養評估、體態評分 (BCS)、肌肉狀況評分 (MCS) 同個人化餵養計劃。
- Laflamme DP. Nutrition for aging cats and dogs and the importance of body condition. Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice. 2005;35(3):713–742.
- 回顧與年齡相關嘅新陳代謝改變、身體組成，以及老年寵物嘅營養管理。
- Kealy RD, Lawler DF, Ballam JM, et al. Effects of diet restriction on life span and age-related changes in dogs. Journal of the American Veterinary Medical Association. 2002;220(9):1315–1320.
- 一項具里程碑意義嘅研究，證明一生中保持精瘦體態嘅益處。
- National Research Council (NRC). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. Washington, DC: National Academies Press; 2006. 網址: https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
- 關於犬隻營養需求嘅權威參考，包括蛋白質、脂肪、維他命同礦物質。
- eClinPath, Cornell University College of Veterinary Medicine. Clinical pathology educational resources. 網址: https://eclinpath.com
- 提供有關全血細胞計數 (CBC) 解讀、化學測試、驗尿、腎功能評估同老年動物診斷監測嘅教育資訊。